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大多数患有心脏病的人都可以前往高海拔地区:复习

纽约(路透社健康) - 好消息:患有心脏疾病的人梦想到高海拔目的地度假最有可能安全地旅行

根据最近由一群专门研究山地医学的美国和欧洲医生发表的一篇评论文章,心脏病患者在冒险到高海拔时,应遵循一些基本的安全指南,以帮助避免和应对紧急情况

作者说,有一小部分人应该完全避免高空旅行,那些在休息时或在海平面上进行极少运动时会出现呼吸困难的人

症状较轻的人仍应根据个人需要量身定制活动

“虽然有些人可能会爬,但其他人应该只是去小屋,享受咖啡和景观,”Thomas Kupper博士在电子邮件中告诉路透社

他是该研究的作者之一,也是德国亚琛技术大学的运动医学博士

该评价的目的是帮助患有心脏病的人,包括充血性心力衰竭 - 当心脏泵送效率太低而无法将血液输送到身体时 - 以及自出生以来一直存在的心脏畸形,称为先天性心脏病

该论文发表在旅行医学和传染病杂志上,强调准备旅行以预防紧急情况,并提供如何在紧急情况下作出反应的提示

“就像生活中的大多数事情一样,常识会有所帮助

如果你身体状况不好并且不经常运动,那么尝试爬山可能不是一个好主意

珠穆朗玛峰,“波士顿Beth Israel Deaconess医疗中心的心脏病专家David O'Halloran博士说

他没有参与这项研究

所谓的高海拔地区通常在海平面以上至少有2500米 - 约8,200英尺

在那个高度,大气含有较少的氧气,心脏和肺必须适应,为身体提供足够的气体

落基山脉和瑞士阿尔卑斯山的部分地区海拔均超过4000米

该文件的作者是国际海洋联盟协会医学委员会的成员,也称为国际登山和攀岩联合会

该组织旨在促进安全,负责任和道德的登山保护和发展

作者说,有心脏病的人应该向了解高原药物的医生寻求医疗建议,带上额外剂量的常规药物,并在他们开始出现胸痛或呼吸短促等警告信号时返回较低的高度

一个重要的指导方针是避免尝试在高海拔地区尝试不能在较低海拔地区进行的壮举 - 建议对每个人都适用,而不仅仅是患有心脏病的人

O'Halloran告诉路透社记者说:“这对于患有心脏病且正在考虑进行锻炼计划的人来说非常重要,他们会慢慢地这样做,以建立耐受性

”另一项建议强调在尝试任何重体力活动之前,让身体适应更高的高度

“人体能够适应不同的生理和环境条件,但你必须给它一个机会去做,”O'Halloran说

最后,旅行者应该确保与至少一个其他人冒险,根据该报纸

一些专家走得更远,建议在开始新的锻炼计划时为一个伙伴准备高空旅行

这样,无论是在山腰还是在跑步机上,“如果遇到麻烦,那里有人可能会帮助你,”O'Halloran说

消息来源:bit.ly/1oqdNLo旅行医学和传染病,在线2014年3月2日

2018-12-17 06:08:02

作者:浦扛猬