关于我们

Omega-3s与女性的精神敏锐度无关

纽约(路透社健康) - 根据一项新的研究,消费大量ω-3脂肪酸的女性可能没有更好的思维和记忆能力

一些研究人员建议鱼和鱼油补充剂中的脂肪酸可以防止记忆丧失

但是,试图测试这一理论的研究已经“到处都是”,爱荷华州爱荷华大学的Jennifer G. Robinson博士说,他是新报告的高级作者

“对于一个方向或另一个方向,没有什么可以令人信服的,”她告诉路透社健康

为了解决这种不确定性,她和她的同事们分析了收集的数据,这些数据是针对激素替代疗法的大型女性健康倡议试验的一部分

对于这项新研究,他们将女性的脂肪酸水平与六年思考和记忆测试的表现进行了比较

该研究包括2,157名65至80岁的女性,罗宾逊的研究小组研究了两种ω-3脂肪酸,二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)的含量

研究人员还调整了激素治疗对服用该药的女性的影响

在7种思维和记忆测试中,罗宾逊和她的同事们发现,三分之一的ω-3水平最低的女性与三分之一的女性水平最高

之后还考虑了其​​他健康和生活方式因素,例如女性是否吸烟以及她们锻炼了多少

例如,测试测量了女性对数字和图片的短期记忆以及识别被翻转或旋转的形状的能力

研究小组在“神经病学”杂志上报告说,这些考试的分数确实逐渐下降,但女性的omega-3水平与她的分数下降的速度之间没有关系

罗宾逊表示,女性健康倡议的参与者往往是健康和受过良好教育的,这可能会增强他们的“认知储备”并防止记忆丧失 - 即使没有额外的ω-3脂肪酸

她补充说,有可能脂肪酸会使不太有利的女性产生更大的差异

或者,研究人员可能需要在更长的时间内测量脂肪酸才能看到与思维处理的联系

她说,这里使用的血液水平可能只反映了几个月的饮食

“这只是一个快照,一个时间点,”罗宾逊说

“我们看待所有这些慢性疾病的感觉......就像你一生中发生的那样,在饮食和身体活动方面都很重要

”Alan Dangour在伦敦卫生和热带医学院学习脂肪酸和记忆,说omega-3s对于早年的大脑发育非常重要

但在那之后,数据变得有点模糊

“没有好的证据支持消费omega-3补充剂来促进或维持晚年的认知健康,”没有参与新研究的Dangour在一封电子邮件中告诉路透社

“然而,ω-3脂肪酸是饮食中的重要组成部分,可能有其他健康益处,”他说

消息来源:bit.ly/Q5TNl Neurology,2013年9月25日在线

2018-12-18 08:09:02

作者:茹限