关于我们

每月只有五天的禁食与健康改善有关

(路透社健康) - 根据一项小型研究,模仿禁食的饮食可以降低一般健康人群的疾病风险因素

来自加州大学洛杉矶分校长寿研究所的Min Wei博士及其同事测试了禁食模仿对糖尿病,心脏病,癌症或其他疾病的各种危险因素的影响

饮食中的卡路里(口蹄疫;品牌名称ProLon)含有低水平的糖和蛋白质,但含有高水平的不饱和脂肪

48名研究参与者进行了3个月的正常进食,而52名患者在一天的剩余时间内每月进食FMD 5天

三个月后,这些团体改变了他们的治疗方案

虽然所有参与者都被认为是健康的,但有些人患有高血压,低水平的“好”胆固醇和其他危险因素

共有71人完成了这项研究,该研究发表在Science Translational Medicine上

体重指数,血压,血糖和胆固醇随着口蹄疫而改善,但主要针对已经处于危险中的人群

轻微的副作用,包括疲劳,虚弱和头痛

加利福尼亚大学圣地亚哥分校的Wei博士和Valter Longo在该期刊发表的一篇采访中表示,虽然“大多数”参与者有一个或多个糖尿病,心脏病或癌症的风险因素,但FDA的一项试验是需要

证明常规口蹄疫是否对疾病预防和治疗有效

“博士生产FMD的L-Nutra首席执行官Joseph Antoun通过电子邮件告诉Reuters Health,FMD适用于想要优化健康和身心健康,超重或肥胖的人,他们希望以轻松健康的方式控制体重,和与衰老和年龄相关的生活标记异常的人

“也就是说,Antoun承认,如果您有与超重和肥胖有关的常见病症,如糖尿病,心血管疾病和癌症,未经医生批准,您不应使用FMD

18岁以下儿童或孕妇或哺乳期妇女也不应使用本产品

如果您患有某些代谢性疾病,肝脏或肾脏疾病可能会受到饮食中极低水平的葡萄糖和蛋白质的影响,或者如果您有坚果或大豆过敏,那么它也不适合您

此外,根据Antoun的说法,它“不应与二甲双胍或胰岛素等降糖药物联合使用

”俄亥俄州立大学韦斯纳医学中心的注册营养师Ashlea Braun指出,研究人员将加快模拟饮食的速度

将其与参与者的常规饮食进行比较

“因此,我们不知道这种饮食如何抵抗已被证明有益的长期方法,例如地中海或DASH饮食

“目前还不清楚(口蹄疫病)是否会使个人始终满足所有微量营养素的需求,”她通过电子邮件告诉路透社健康

“目前尚不清楚这种限制性饮食如何长期影响肌肉质量,健康指标的影响是什么

”尽管有证据表明这些类型的限制性饮食可以帮助“快速启动者”考虑生活方式的变化,在推荐给个人之前,肯定需要进行更多的研究,“Braun总结道

来源:http://bit.ly/2keeNFn Science Translational Medicine,2017年2月15日在线

2016-12-08 17:03:16

作者:公用